Wer ich bin
Hallo, ich bin Morena
Ganzheitliches Coaching, online von überall
Ich begleite Menschen, die sich selbst wieder spüren wollen. Ganzheitlich, über Körper, Emotionen, Nervensystem und Unterbewusstsein, und mit viel Herz für dein inneres Kind. Damit Veränderung nicht nur im Kopf passiert, sondern dort ankommt, wo du sie spürst.
Verstehen. Lösen. Integrieren. Verkörpern.
Meine Geschichte
Mein Weg zurück zu mir
Vor rund drei Jahren hat mein Weg zurück zu mir begonnen. Damals lebte ich wie im Nebel: Mein Nervensystem war dauerhaft überlastet, ich habe meinen Körper nicht mehr gespürt und kaum noch Gefühle wahrgenommen.
Vieles davon hatte seine Wurzeln früh. Ich war ein sehr schüchternes Kind, hatte in der Schule kaum Selbstvertrauen, habe Mobbing erlebt und die Trennung meiner Eltern. Lange wusste ich nicht, dass ich hochsensibel bin, und habe mit vielem allein gekämpft. Später ging nach 18 Jahren auch meine Beziehung zu Ende, liebevoll, aber es war ein grosser Einschnitt.
Ich habe angefangen hinzuschauen. Ich habe viele Prozesse durchlebt und alte Themen meines inneren Kindes gelöst. Schritt für Schritt ist das Vertrauen in mich zurückgekommen.
Heute spüre ich mich wieder. Ich merke, wenn eine Emotion kommt, und kann sie bewusst durchleben. Ich verstehe, wie ich in bestimmten Situationen funktioniere und wie ich sie verändern kann. Ich verstehe mein Gegenüber besser, und mein Nervensystem findet viel schneller zurück in die Ruhe.
Mit Menschen zu arbeiten, hat mich schon immer erfüllt. Als Bereichsleiterin Sales Service in einem Grosshandelsbetrieb habe ich ein Team geführt und Lernende begleitet. Heute arbeite ich als Projektleiterin in der IT und bringe als Führungsfachfrau Struktur und Klarheit mit. Genau diese Verbindung von Struktur und Gefühl findest du auch in meinen Sessions.
Transformation ist nicht immer leicht. Aber was danach kommt, ist umso schöner und leichter.
Mein Herzensthema
Dein inneres Kind
In jedem von uns lebt das Kind, das wir einmal waren: mit seiner Freude und Neugier, aber auch mit seinen Verletzungen, Ängsten und unerfüllten Bedürfnissen. Vieles, was uns heute steuert, hat dort seinen Ursprung.
In der Arbeit mit dem inneren Kind begegnen wir diesen frühen Prägungen behutsam und geben dem, was damals gefehlt hat, heute Raum: Sicherheit, Halt und Anerkennung. So kann sich lösen, was dich bis heute festhält.
Die Arbeit mit meinem eigenen inneren Kind hat meinen Weg zurück zu mir geprägt. Deshalb liegt sie mir ganz besonders am Herzen.
Erkennst du dich wieder?
- Du hast oft das Gefühl, nicht genug zu sein.
- Du funktionierst, statt zu fühlen.
- Alte Verletzungen aus der Kindheit wirken bis heute nach.
- Es fällt dir schwer, gut für dich selbst zu sorgen.
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit.
Ganz persönlich
Ich lebe mit meinen zwei Katzen und meiner Hündin im Zürcher Unterland. Kraft tanke ich, wenn ich kreativ sein darf: beim Malen, Basteln oder Gestalten. Und ich liebe Musik und Tanzen, ich bin in einer Tanzschule gross geworden.
Schön, dass du hier bist.
Ausbildungen
Worauf meine Arbeit aufbaut
- Energetic Hologram© Lifemasterbei Antje Tubach, Petra Tubach und Mukta FischerGanzheitliche Ausbildung, die Körperarbeit, die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und neurowissenschaftliches Wissen zu einem Ansatz verbindet.Inhalte der AusbildungEmbodied BalanceArbeit mit dem inneren KindResonanzfeld ShiftNeurowissenschaftliche AnsätzeAnsätze aus der Quantenphysik
- Meridianarbeitbei Antje TubachStammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und arbeitet mit Punkten entlang der Meridiane, den Energiebahnen des Körpers.
- Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogersbei Petra TubachVom US-Psychologen Carl Rogers entwickelter Gesprächsansatz, der auf Empathie, Wertschätzung und Echtheit beruht.
- MAK Intensivkurs – Arbeit mit Metaphorisch assoziativen Kartenbei Marina LiethBildkarten, die seit den 1980er-Jahren in Coaching und Beratung eingesetzt werden. Bilder umgehen den kritischen Verstand und machen unbewusste Muster und Gefühle sichtbar.
- KinesiologieTouch for HealthGeht auf den Amerikaner John Thie (1970er-Jahre) zurück und verbindet westliches Muskelwissen mit der chinesischen Meridianlehre. Der Muskeltest zeigt Stress und Ungleichgewichte, ausgeglichen wird über Reflexpunkte, Meridiane und Bewegungsübungen.
- Ganzheitliche Naturheilkunde12 ModuleGanzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist, Emotionen und Lebensweise als Einheit betrachtet und natürliche Mittel wie Ernährung und Heilpflanzen einbezieht.
- NeuropsychologieZertifikatslehrgangWissenschaft davon, wie Gehirn und Nervensystem Denken, Fühlen und Verhalten steuern.
Dein nächster Schritt
Lust, tiefer zu gehen?
Im kostenlosen Kennenlerngespräch (15 Minuten) schauen wir, was dich gerade beschäftigt und ob wir gut zusammenpassen.